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      从某种意义上讲,厨房是人们饮食生活的一个缩影,你家厨房都有哪些食物?近日,美国《健康》杂志载文,刊出美国纽约营养师朱莉·阿普顿家厨房常备的9种食物,大家不妨...

    • 狗年健康要旺旺 一定不能忘这四条 日期:2018-02-24

        春节已过,我们迎来了戊戌狗年?! ⌒碌囊荒杲】档谝?,狗年要汪汪,健康也要旺旺?! 〉谝?ldquo;忘”:忘掉过去小状况  过去的一年,我们可能经历了一些小波...

    • 洗完果蔬水变成深紫色,这正常吗? 日期:2018-02-24

      近日,社会上广泛流传某些蔬菜水果被染色,一洗就掉色。更有甚者,用富含花青素的蔬果做起了实验,看着深紫色的洗菜水,不少居民产生了疑虑:到底是农产品本身的特性,还是...

    • 摄油过多慢病缠身,摄油过少肝肾损伤,营养大咖教你健康用油 日期:2018-02-24

      2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33.1%),食用油摄入量为42.1克;调查还发现,我国80%的家庭都存在食用油...

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        烹制材料(三人份)   材料:老母鸡(半只,350克)、雪梨(2只)、姜(2片)  润肺汤料:(1包,南杏、北杏、芡实、海底椰、玉竹、无花果、蜜枣、麦冬各适量)  调料:盐...

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        上饶人制作的腊肉味道鲜美,油而不腻。每年到快过年的时候,各家各户便会开始腌制腊肉,制作方法多样,可以熏制,也可以通过晾晒,味道也是各具特点,美味无比!每当厨...

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